¡Hola a todos!
Hoy les traigo algo especial. Un pequeño cartel que tienen como tema 4 acciones que puedes realizar para mejorar tu autoestima. Si quieren que les diga algo, mejorar el autoestima principalmente se requiere fuerza de voluntad pero más que eso, reconocer que tienes defectos y cualidades. Las primeras se deben aceptar y tratar de mejorar de manera que no nos afecten, al contrario, que puedan llegar a representar ventajas. Las segundas son las que se les debe poner una especial atención para desarrollarlas y fortalecerlas. A eso hace referencia el primer punto "Dedícale un tiempo". Si te gusta escribir, escribe durante una hora a diario, si te gusta leer, lee una hora a diario; y así sucesivamente. El segundo punto "Cartitas de amor" sirve para hacer énfasis tanto en cualidades como en defectos, además de que es una buena oportunidad para escribir y leer lo que siempre has querido leer en una carta. ¿Quién mejor que tú para decirte lo que quieres oír?
El tercer punto se refiere aceptarse a uno mismo tal y como es. Con ello no solo me refiero a la personalidad, sino también al aspecto físico. No se debe tratar de hacer alguien más, se debe ser uno mismo. Sin embargo, no se debe olvidar que si existen actitudes que puedan llegar a perjudicarnos tanto a nosotros mismos como a terceras personas se deben cambiar, no aceptarlas.
El cuarto y último punto es el más interesante. "Probar cosas nuevas" romper con la rutina diaria de vez e cuando es algo que nos puede llegar a ayudar muchísimo en el aspecto personal. Innovar con cosas nuevas en nuestra vida, como cambiar de ropa, de corte de cabello, de color de tu habitación, de sábana o incluso de zapatos puede representarnos nuevas experiencias en nuestra vida.
Y bueno, por mi parte es todo. Esperando que les agrade PSICOLIA FUERA...
P.D Sean felices :D
